今日台灣專訪-了解自律神經
現代人生活壓力大，環境品質也逐漸惡化，焦慮緊張憂鬱成生活口語，導致身心靈壓力無法獲得釋放。讓我們來聽聽洛桑醫師告訴我們，如何檢測以及面對自律神經失調問題的抒解之道與改善方法。
一般人不會察覺自律神經失調引起的毛病，自行服用成藥只能暫時舒緩並不是根治的方法，自律神經作用於身體許多器官，一旦自律神經失衡，對身體健康造成的影響層面是非常廣泛。現在可以從接受自律神經檢測儀來作初步的判斷分析，並進而接受自體自律神經平衡的改善建議，如注意均衡飲食、改善作息、運動、放鬆或補充胺基酸來改善睡眠品質，一旦注意到自身健康有問題千萬不可輕忽，及早做好預防與治療，避免小病釀大病。
